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Batata-doce cozida no micro-ondas

Receita prática e super saudável



Ingredientes



  • 1 batata-doce com casca bem limpa


Modo de preparo


  1. Fure a batata-doce em diversos pontos com um garfo (para não estourar).

  2. Embrulhe-a em uma folha de papel absorvente umedecida, envolvendo-a totalmente.

  3. Disponha em prato refratário e leve ao micro-ondas, em potência alta, por cerca de 8 minutos (verifique a cada 2 minutos) ou até amaciar.

  4. Obs.: Cuidado ao retirar do forno, pois o prato também estará quente.

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